એસિડિટીને કાયમ માટે દૂર કરવા માટેના આયુર્વેદ ઉપચારો....

આજકાલ ફાસ્ટ ફુડના જમાનામાં એસિડિટીની સમસ્યા સર્વ સામાન્ય થઈ ગઈ છે.આ સમસ્યાનુ પ્રમાણ યુવાનોમાં પણ એટલું જ જોવા મળે છે.વધારે પડતી સ્પાઈસી વસ્તુ,જંક ફુડ,ઠંડા પીણા,ગરમ પદાર્થના સેવનને કારણે આ સમસ્યા વકરે છે.આયુર્વેદમાં આ સમસ્યાથી કાયમી છુટકારો મેળવવા માટે અનેક ઉપાયો બતાવવામાં આવ્યા છે.જે અજમાવવાથી તમને મળી શકે છે કાયમી રાહત.તો આજે જાણી લો ઘરગથ્થુ એવા કેટલાક નુસખા જે એસિડિટીને કાયમી કરશે બાય-બાય.

એસિડિટીને કાયમ માટે દૂર કરવા માટેના આયુર્વેદ ઉપચારો....

-અનાનસના ટુકડા પર સાકર અને મરી ભભરાવીને ખાવાથી એસિડિટી મટે છે.
-સફેદ કાંદાના રસમાં સાકર નાખીને પીવાથી એસિડિટી મટે છે.
-આમળાંનો રસ એક ચમચી, કાળી દ્રાક્ષ એક તોલો અને મધ અર્ધી ચમચી ભેગું કરી ખાવાથી એસિડિટી મટે છે.
-એલચી, સાકર અને કોકમની ચટણી બનાવીને ખાવાથી એસિડિટી મટે છે.
-ગાજરનો રસ પીવાથી એસિડિટી મટે છે.

-દ્રાક્ષ અને બાળહરડે સરખેભાગે લઈ, એટલી જ સાકર મેળવી, તેની રૂપિ‍યાભાર જેવડી ગોળીઓ બનાવી લેવાથી એસિડિટી મટે છે.
-કોળાના રસમાં સાકર નાખીને પીવાથી એસિડિટી મટે છે.
-સૂંઠ, ખડી સાકર અને આમળાનું ચૂર્ણ લેવાથી એસિડિટી મટે છે.
-અર્ધા લિટર પાણીમાં એક લીંબુનો રસ નાખી, અર્ધી ચમચી સાકર નાખી, બપોરના જમવાના અર્ધા કલાક પહેલાં લેવાથી એસિડિટી મટે છે.  

-ધાણાજીરાનું ચૂર્ણ ખાંડ સાથે લેવાથી એસિડિટી મટે છે. જમ્‍યા પછી છાતીમાં બળતરા થતી હોય તો તે પણ મટે છે.
-૧૦૦ થી ૨૦૦ ગ્રામ દૂધમાં થોડી સાકર તથા ઘીમાં સાંતળેલા ૪-૫ નંગ કાળાં મરચીનું ચૂર્ણ નાખી સાંજે પીવાથી એસિડિટી મટે છે.
-સફેદ કાંદાને પીસી તેમાં સાકર અને દહીં મેળવીને ખાવાથી એસિડિટી મટે છે.

-૧ થી ૨ ગ્રામ જેટલો ખાવાનો સોડા ધાણાજીરાના ચૂર્ણમાં અથવા સુદર્શન ચૂર્ણમાં નાખી સાંજે પીવાથી એસિડિટી મટે છે.
-તુલસીનાં પાનને દહીં કે છાશ સાથે લેવાથી એસિડિટી મટે છે.
-આમળાનું ચૂર્ણ રોજ સવારે અને રાત્રે એક એક ચમચી લેવાથી એસિડિટી મટે છે.
-લીમડાનાં પાન અને આમળાંનો ઉકાળો બનાવી પીવાથી એસિડિટી મટે છે.

-ધાણા અને સૂંઠનું ચૂર્ણ પાણી સાથે લેવાથી એસિડિટી મટે છે.
-કુમળા મૂળા અને સાકર મેળવીને ખાવાથી એસિડિટી મટે છે.
-સતાવરીનું ચૂર્ણ મધ સાથે લેવાથી એસિડિટી મટે છે.
-સંતરાના રસમાં થોડું શેકેલું જીરું અને સિંધાલૂણ નાખીને પીવાથી એસિડિટીમાં ઘણો ફાયદો થાય છે

-ભોજનમાંથી ખારા,ખાટા,તીખા,વાસી પદાર્થો દૂર કરવા.આવા પદાર્થો અસિડિટી થવામાં ખુબ મોટો ભાગ ભજવે છે.
-નારીયેળ,ખંડપાકનુ સેવન કરવાથી પણ એસિડિટી મટે છે.
-આમળાના રસ સાથે ભોજન એસિડિટી થતી અટકાવે છે.
-અવિપિત્તીકર ચૂર્ણ ભોજન પહેલા આઠમાસા ઠંડા પાણી સાથે લેવાથી એસિડિટી મટે છે.